Games Night!

Le “Games Nights” sono serate di pratica di Authentic Relating. Questi incontri informali di esplorazione, riflessione, condivisione e gioco, hanno lo scopo di vivificare la nostra innata capacitá di interagire in modo sano, soddisfacente e costruttivo (con noi stessi, gli altri, il mondo,…). 

Gli appuntamenti sono mensili, aperti a tutti e ad offerta libera.

Per molti di noi può essere difficile trovare spazi in cui poter essere veramente sè stessi e connettersi ad altri in modo autentico. Se questo è vero anche per te e aspiri a incontrare persone con cui relazionarti in modo piú profondo e sincero, forse l’Authentic Relating fa per te.

SE VUOI.. 

✓ Sentirti piú connesso a te e agli altri 

✓ Interazioni più consapevoli e armoniose

✓ Conoscerti più profondamente

✓ Coltivare la tua libertá di essere pienamente TE in ogni contesto

✓ Esplorare diversi modi di ascoltare e di esprimerti

✓ Relazioni piene di vita e fiducia 

…vieni a scoprire questa pratica che ti aiuta ad attivare ed espandere le tue capacità comunicative.

COSA SI FA DURANTE UNA SERATA DI QUESTO TIPO

Verrai invitato e guidato in momenti di raccoglimento e connessione a te alternati a momenti di gioco/pratica, interazione, ascolto e condivisione con gli altri partecipanti (a coppie, o in piccoli gruppi, o nel cerchio).

La struttura della serata ruota soprattutto intorno al fare esperienza di diverse modalitá relazionali e di scambio umano; e successivamente all’integrare e acquisire consapevolezza di tale esperienza, attraverso la presenza, l’osservazione, la riflessione e la condivisione. Con curiositá ci facciamo da testimoni a vicenda, mentre sveliamo a noi stessi le nostre dinamiche prevalenti di comportamento, le lenti e i filtri attraverso cui percepiamo e interpretiamo la realtá, nonché i nostri più autentici bisogni e desideri.

Attraverso il gioco, facciamo spazio all’emergere di ció che é Vero in noi e di quelle forze personali che sono al servizio del nostro benessere e del nostro successo.

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TEMA DELL’INCONTRO DI DICEMBRE: Le Supposizioni

Le supposizioni sono la nostra risposta automatica all’ignoto e al disagio che spesso proviamo nel venire in contatto con esso. Molti di noi navigano la vita e le relazioni ignari di quanto queste siano plasmate dalle nostre supposizioni (su di noi, gli altri, gli eventi, ecc.). Ciò che non sappiamo per certo ma immaginiamo sia in un certo modo, ha un impatto enorme sulla nostra percezione della realtá, sulla qualitá delle nostre relazioni, sul nostro modo di comunicare; ed é sviluppando l’abilitá di notare queste nostre supposizioni (e coltivando il coraggio di verificarle) che possiamo ancorarci nella verità del presente, a beneficio di interazioni oneste e connessioni affidabili.

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Per qualsiasi domanda o dubbio, scrivi a info@authenticrelating.ch!

Posti limitati: prenotazione necessaria.