SE VUOI…
Interazioni più intime e più consapevoli con le persone nella tua vita
Conoscerti più profondamente ed essere te stesso in ogni contesto
Imparare a navigare e trasformare il conflitto
Sei nel posto giusto!
La pratica dell’Authentic Relating ti offre strumenti e abilità per infondere connessione, fiducia, comprensione e vitalità a tutte le tue relazioni.
NUOVO CORSO BASE dal 11 giugno
Tre martedì consecutivi per immergersi nei principi fondamentali dell’Authentic Relating e acquisire le basi di questa preziosa pratica. Unisciti anche tu al cerchio che si sta giá formando!
Connessione o autenticità?
Crescendo, molti di noi sviluppano la credenza che “se sarò pienamente me stesso, non sarò pienamente amato”. Questa prospettiva è legata all’idea che si debba inevitabilmente scegliere fra la connessione con altri esseri umani e l’esprimersi autenticamente.
Cosí, spesso sacrifichiamo delle parti di noi, per guadagnarci un senso di appartenenza. Inconsciamente ci chiediamo “è più importante essere me stesso o essere incluso?”
Questo è ciò che abbiamo l’opportunità di disimparare con l’Authentic Relating: possiamo avere entrambe le cose.
Lo "spazio magico"
“Tra stimolo e reazione c’è uno spazio. In quello spazio si trova il nostro potere di scegliere la nostra risposta. Nella nostra risposta risiedono la nostra crescita e libertà”. – Viktor Frankl
L’Authentic Relating ci insegna a rallentare e notare ciò che accade dentro e fuori di noi, rendendoci abili e sensibili osservatori della nostra realtà.
Più ci è possibile cogliere dell’impatto che gli altri e gli eventi hanno su di noi, maggiore è la nostra capacitá di decidere, in libertá, come porci di fronte alle situazioni.
È come una locanda l’essere umano.
Ogni mattina, qualcuno che arriva.
Gioia, tristezza, squallore,
rapidi e fuggevoli si presentano alla coscienza,
visitatori inattesi.
Accoglili di buon grado!
Anche se una folla di afflizioni
irrompe impetuosa nella tua casa
spazzando via ogni arredo,
onora ogni ospite.
Forse ti sta ripulendo
per prepararti ad un piacere nuovo.
Pensieri cupi, vergogna, risentimenti:
apri loro la tua porta ridendo,
invitali ad entrare.
Ringrazia chiunque si presenti,
perché è una guida
che ti è stata mandata da lontano.
-Rumi